6.0 km | 00:57:11 | 09:29/km日期: 2019-12-12 05:16 - 平均心率: 101 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 09'06" / 08'26" / 09'07" / 11'21" / 09'57" / 08'45" / 18'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'09" (+09'43") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 283.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'26" | 00:17'32" |
| 3 | 09'07" | 00:26'39" |
| 4 | 11'21" | 00:38'00" |
| 5 | 09'57" | 00:47'57" |
| 6 | 08'45" | 00:56'42" |
| 6.0 | 17'55" | 00:57'09" |
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