6.2 km | 00:32:57 | 05:16/km日期: 2019-12-13 07:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 05'34" / 05'24" / 05'30" / 05'21" / 05'15" / 04'42" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'09") | 246 / 6246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 504.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'24" | 00:10'58" |
| 3 | 05'30" | 00:16'28" |
| 4 | 05'21" | 00:21'49" |
| 5 | 05'15" | 00:27'04" |
| 6 | 04'42" | 00:31'46" |
| 6.2 | 04'47" | 00:32'57" |
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