5.0 km | 00:28:30 | 05:41/km日期: 2019-12-13 18:44 - 地點: 南市北區文元國小 - 平均心率: 144 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 06'18" / 06'01" / 05'19" / 05'23" / 05'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'36" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
50.74 km 
愛迪達 Climacool Vent 累積 :
84.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'01" | 00:12'19" |
| 3 | 05'19" | 00:17'38" |
| 4 | 05'23" | 00:23'01" |
| 5 | 05'27" | 00:28'28" |
| 5.0 | 03'54" | 00:28'30" |
留言 
