林倍生 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

林倍生新北市
ID 235997

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6.2 km | 00:35:30 | 05:45/km

日期: 2019-12-10 18:20 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'14" / 05'59" / 05'43" / 05'29" / 05'32" / 05'29" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'13" (+00'46")

1000 / 1000

2

05'53"

(12'07")

05'56" (+00'29")

990 / 1990

3

05'44"

(17'51")

05'43" (+00'16")

1001 / 2992

4

05'28"

(23'19")

05'27"

1002 / 3994

5

05'34"

(28'53")

05'33" (+00'06")

1002 / 4997

展開計圈分析

12月累積里程 : 76.74 km

Adidas Boston 6 累積 : 826.3 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'59"	00:12'13"
3	05'43"	00:17'56"
4	05'29"	00:23'25"
5	05'32"	00:28'57"
6	05'29"	00:34'26"
6.2	05'25"	00:35'19"

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