6.2 km | 00:42:18 | 06:46/km日期: 2019-12-12 20:01 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 7506 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 06'53" / 06'38" / 06'19" / 07'58" / 06'27" / 06'17" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'41") | 1000 / 1000 | 178 / 80 |
| 2 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 2000 | 178 / 82 |
| 3 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 3001 | 180 / 87 |
| 4 | | 07'57" (+01'43") | 1002 / 4003 | 168 / 74 |
| 5 | | 06'39" (+00'25") | 1001 / 5005 | 179 / 83 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6006 | 180 / 88 |
| 7 | | 05'32" | 231 / 6238 | 179 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.24 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'38" | 00:13'31" |
| 3 | 06'19" | 00:19'50" |
| 4 | 07'58" | 00:27'48" |
| 5 | 06'27" | 00:34'15" |
| 6 | 06'17" | 00:40'32" |
| 6.2 | 07'24" | 00:42'18" |
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