6.2 km | 00:53:13 | 08:38/km日期: 2019-12-14 08:31 - 平均心率: 164 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 7922 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 14'07" / 11'25" / 06'31" / 06'47" / 06'24" / 06'13" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'22" (+08'02") | 1000 / 1000 | 102 / 67 |
| 2 | | 11'25" (+05'05") | 1001 / 2001 | 132 / 65 |
| 3 | | 06'36" (+00'16") | 1001 / 3003 | 183 / 82 |
| 4 | | 06'56" (+00'36") | 1000 / 4004 | 166 / 86 |
| 5 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 5004 | 184 / 83 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6004 | 185 / 85 |
| 7 | | 06'39" (+00'19") | 150 / 6154 | 182 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 393.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'07" | 00:14'07" |
| 2 | 11'25" | 00:25'32" |
| 3 | 06'31" | 00:32'03" |
| 4 | 06'47" | 00:38'50" |
| 5 | 06'24" | 00:45'14" |
| 6 | 06'13" | 00:51'27" |
| 6.2 | 11'23" | 00:53'13" |
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