尤戲 2019/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

尤戲彰化
ID 236145

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5.0 km | 00:21:30 | 04:18/km

日期: 2019-12-14 20:53 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 04'30" / 04'14" / 04'17" / 04'20" / 04'07" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 240.08 km

saucony everun kinvara 10 累積 : 1009.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Kelly🌸🌼, 宋遠征和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'14"	00:08'44"
3	04'17"	00:13'01"
4	04'20"	00:17'21"
5	04'07"	00:21'28"
5.0	06'36"	00:21'37"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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