10.0 km | 00:57:08 | 05:41/km日期: 2019-12-04 19:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 05'55" / 05'19" / 05'38" / 05'36" / 05'38" / 05'57" / 05'54" / 05'38" / 05'25" / 05'59" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
85.24 km 
Tecnica Maxima 累積 :
808.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'19" | 00:11'14" |
| 3 | 05'38" | 00:16'52" |
| 4 | 05'36" | 00:22'28" |
| 5 | 05'38" | 00:28'06" |
| 6 | 05'57" | 00:34'03" |
| 7 | 05'54" | 00:39'57" |
| 8 | 05'38" | 00:45'35" |
| 9 | 05'25" | 00:51'00" |
| 10 | 05'59" | 00:56'59" |
| 10.0 | 04'50" | 00:57'08" |
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