5.2 km | 00:38:14 | 07:22/km日期: 2019-12-17 05:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 07'27" / 06'49" / 07'53" / 07'46" / 07'10" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 178 / 5178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
243.70 km 
NEWBLANCE 小N 累積 :
1684.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'49" | 00:14'16" |
| 3 | 07'53" | 00:22'09" |
| 4 | 07'46" | 00:29'55" |
| 5 | 07'10" | 00:37'05" |
| 5.2 | 06'32" | 00:38'15" |
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