8.1 km | 00:42:44 | 05:17/km日期: 2019-12-13 20:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 50%
Pace: 05'16" / 06'59" / 05'22" / 05'41" / 09'15" / 05'26" / 07'08" / 05'11" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'06") | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
133.35 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
554.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 06'59" | 00:12'15" |
| 3 | 05'22" | 00:17'37" |
| 4 | 05'41" | 00:23'18" |
| 5 | 09'15" | 00:32'33" |
| 6 | 05'26" | 00:37'59" |
| 7 | 07'08" | 00:45'07" |
| 8 | 05'11" | 00:50'18" |
| 8.1 | 05'25" | 00:50'43" |
展開計圈分析
留言 
