6.0 km | 00:29:32 | 04:54/km日期: 2019-12-17 06:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
Pace: 01'21" / 05'15" / 04'47" / 04'47" / 04'32" / 04'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'41" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'21" | 00:01'21" |
| 2 | 05'15" | 00:06'36" |
| 3 | 04'47" | 00:11'23" |
| 4 | 04'47" | 00:16'10" |
| 5 | 04'32" | 00:20'42" |
| 6 | 04'27" | 00:25'09" |
| 6.0 | 03'43" | 00:25'11" |
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