5.2 km | 00:34:22 | 06:38/km日期: 2019-12-18 21:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'43" / 06'33" / 05'45" / 06'40" / 07'18" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+02'26") | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 238.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'33" | 00:13'16" |
| 3 | 05'45" | 00:19'01" |
| 4 | 06'40" | 00:25'41" |
| 5 | 07'18" | 00:32'59" |
| 5.2 | 08'03" | 00:34'21" |
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