6.1 km | 00:46:19 | 07:32/km日期: 2019-12-17 21:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 07'11" / 08'45" / 07'24" / 07'20" / 07'55" / 09'35" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 218.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 08'45" | 00:15'56" |
| 3 | 07'24" | 00:23'20" |
| 4 | 07'20" | 00:30'40" |
| 5 | 07'55" | 00:38'35" |
| 6 | 09'35" | 00:48'10" |
| 6.1 | 05'29" | 00:48'59" |
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