8.8 km | 00:57:45 | 06:34/km日期: 2019-12-20 20:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'56" / 07'00" / 06'34" / 06'16" / 06'15" / 06'11" / 06'08" / 06'57" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+01'20") | 790 / 8790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
181.32 km 
SKECHERS ULTRA 4 累積 :
1646.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'00" | 00:13'56" |
| 3 | 06'34" | 00:20'30" |
| 4 | 06'16" | 00:26'46" |
| 5 | 06'15" | 00:33'01" |
| 6 | 06'11" | 00:39'12" |
| 7 | 06'08" | 00:45'20" |
| 8 | 06'57" | 00:52'17" |
| 8.8 | 07'26" | 00:58'10" |
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