6.6 km | 00:42:31 | 06:26/km日期: 2019-12-21 07:36 - 平均心率: 130 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 7492 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 06'52" / 06'34" / 06'25" / 06'25" / 06'11" / 05'56" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'52") | 1002 / 1002 | 175 / 82 |
| 2 | | 06'36" (+00'34") | 1001 / 2004 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'26" (+00'24") | 1002 / 3006 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'29" (+00'27") | 1001 / 4008 | 176 / 87 |
| 5 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 5008 | 177 / 90 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6009 | 177 / 93 |
| 7 | | 06'17" (+00'15") | 590 / 6600 | 177 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 178.89 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'34" | 00:13'26" |
| 3 | 06'25" | 00:19'51" |
| 4 | 06'25" | 00:26'16" |
| 5 | 06'11" | 00:32'27" |
| 6 | 05'56" | 00:38'23" |
| 6.6 | 06'53" | 00:42'31" |
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