10.0 km | 00:44:37 | 04:27/km| 官方成績 |
| 日期 | 2019-12-14 |
| 成績 | 00:44:37 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:27/km |
日期: 2019-12-20 18:57 - 地點: 探索公園 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'06" | 1000 / 10000 |
自主10k跑步運動，很高興完成線上10k賽事，繼續努力加油囉
賽後評分: 繼續努力加油
給 5 星 
12月累積里程 :
25.05 km 
Nike flyknit streak oc 累積 :
1050.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'37" | 00:09'19" |
| 3 | 04'36" | 00:13'55" |
| 4 | 04'38" | 00:18'33" |
| 5 | 08'07" | 00:26'40" |
| 6 | 04'19" | 00:30'59" |
| 7 | 04'17" | 00:35'16" |
| 8 | 04'24" | 00:39'40" |
| 9 | 04'19" | 00:43'59" |
| 10 | 04'07" | 00:48'06" |
| 10.0 | 02'54" | 00:48'09" |
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