6.2 km | 00:36:14 | 05:50/km日期: 2019-12-18 18:30 - 地點: 青埔 - 平均心率: 160 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 6032 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 05'46" / 05'41" / 05'57" / 05'50" / 05'51" / 05'54" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'07") | 1003 / 1003 | 166 / 104 |
| 2 | | 05'38" | 1006 / 2010 | 167 / 105 |
| 3 | | 05'56" (+00'18") | 1008 / 3019 | 166 / 101 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 1005 / 4024 | 166 / 104 |
| 5 | | 05'49" (+00'11") | 1002 / 5027 | 165 / 103 |
| 6 | | 05'51" (+00'13") | 1007 / 6034 | 166 / 102 |
| 7 | | 05'58" (+00'20") | 206 / 6241 | 162 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 42.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'41" | 00:11'27" |
| 3 | 05'57" | 00:17'24" |
| 4 | 05'50" | 00:23'14" |
| 5 | 05'51" | 00:29'05" |
| 6 | 05'54" | 00:34'59" |
| 6.2 | 06'03" | 00:36'14" |
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