5.0 km | 00:40:33 | 08:09/km日期: 2019-12-21 14:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 07'53" / 06'54" / 08'56" / 07'32" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03:48'53" (+41'59") | 0 / 0 |
| 2 | | 07'39" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 4 | | 08'56" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 5 | | 07'32" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 6 | | 09'28" (+02'34") | 972 / 4972 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 50.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'54" | 00:14'47" |
| 3 | 08'56" | 00:23'43" |
| 4 | 07'32" | 00:31'15" |
| 5.0 | 09'28" | 00:40'28" |
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