7.1 km | 00:57:55 | 08:10/km日期: 2019-12-24 06:23 - 天氣: 陰 - 平均心率: 120 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 9776 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 10'23" / 08'42" / 08'35" / 08'20" / 07'31" / 07'55" / 05'53" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'18" (+04'24") | 1008 / 1008 | 166 / 58 |
| 2 | | 08'39" (+02'45") | 1005 / 2013 | 173 / 66 |
| 3 | | 08'34" (+02'40") | 1000 / 3014 | 171 / 67 |
| 4 | | 08'17" (+02'23") | 1005 / 4019 | 171 / 70 |
| 5 | | 07'32" (+01'38") | 1008 / 5028 | 171 / 77 |
| 6 | | 07'49" (+01'55") | 1001 / 6029 | 154 / 82 |
| 7 | | 05'54" | 1005 / 7035 | 172 / 98 |
| 8 | | 06'12" (+00'18") | 85 / 7120 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
466.86 km 
Lotto LT8AMR6600 累積 :
428.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 08'42" | 00:19'05" |
| 3 | 08'35" | 00:27'40" |
| 4 | 08'20" | 00:36'00" |
| 5 | 07'31" | 00:43'31" |
| 6 | 07'55" | 00:51'26" |
| 7 | 05'53" | 00:57'19" |
| 7.1 | 06'59" | 00:57'55" |
ricky tseng 說推
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