15.9 km | 01:22:00 | 05:09/km日期: 2019-12-15 16:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1001 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 45%
Pace: 05'48" / 05'30" / 05'15" / 05'17" / 05'19" / 05'13" / 05'06" / 05'14" / 05'18" / 04'49" / 05'03" / 05'04" / 04'53" / 04'53" / 05'00" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 231.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'30" | 00:11'18" |
| 3 | 05'15" | 00:16'33" |
| 4 | 05'17" | 00:21'50" |
| 5 | 05'19" | 00:27'09" |
| 6 | 05'13" | 00:32'22" |
| 7 | 05'06" | 00:37'28" |
| 8 | 05'14" | 00:42'42" |
| 9 | 05'18" | 00:48'00" |
| 10 | 04'49" | 00:52'49" |
| 11 | 05'03" | 00:57'52" |
| 12 | 05'04" | 01:02'56" |
| 13 | 04'53" | 01:07'49" |
| 14 | 04'53" | 01:12'42" |
| 15 | 05'00" | 01:17'42" |
| 15.9 | 04'51" | 01:22'00" |
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