10.7 km | 00:52:44 | 04:54/km日期: 2019-12-18 18:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'13" / 05'37" / 05'15" / 04'47" / 04'40" / 04'43" / 04'35" / 04'39" / 04'44" / 04'15" / 04'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 231.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'37" | 00:11'50" |
| 3 | 05'15" | 00:17'05" |
| 4 | 04'47" | 00:21'52" |
| 5 | 04'40" | 00:26'32" |
| 6 | 04'43" | 00:31'15" |
| 7 | 04'35" | 00:35'50" |
| 8 | 04'39" | 00:40'29" |
| 9 | 04'44" | 00:45'13" |
| 10 | 04'15" | 00:49'28" |
| 10.7 | 04'21" | 00:52'44" |
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