10.1 km | 01:00:00 | 05:55/km日期: 2019-12-24 20:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'08" / 05'53" / 07'01" / 05'53" / 05'52" / 05'30" / 05'53" / 05'56" / 05'57" / 05'35" / 03'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 234.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'53" | 00:12'01" |
| 3 | 07'01" | 00:19'02" |
| 4 | 05'53" | 00:24'55" |
| 5 | 05'52" | 00:30'47" |
| 6 | 05'30" | 00:36'17" |
| 7 | 05'53" | 00:42'10" |
| 8 | 05'56" | 00:48'06" |
| 9 | 05'57" | 00:54'03" |
| 10 | 05'35" | 00:59'38" |
| 10.1 | 03'09" | 01:00'00" |
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