8.0 km | 00:34:42 | 04:19/km日期: 2019-12-25 20:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'43" / 03'59" / 06'14" / 03'51" / 04'45" / 04'03" / 04'45" / 03'52" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'58" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'52" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'28" | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 03'59" | 00:08'42" |
| 3 | 06'14" | 00:14'56" |
| 4 | 03'51" | 00:18'47" |
| 5 | 04'45" | 00:23'32" |
| 6 | 04'03" | 00:27'35" |
| 7 | 04'45" | 00:32'20" |
| 8 | 03'52" | 00:36'12" |
| 8.0 | 03'45" | 00:36'19" |
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