4.0 km | 00:48:08 | 12:00/km日期: 2019-12-25 19:30 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 108 - 踏頻: 60 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 13'47" / 12'02" / 09'43" / 12'21" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'57" (+04'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" (+00'36") | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
291.94 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3767.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'47" | 00:13'47" |
| 2 | 12'02" | 00:25'49" |
| 3 | 09'43" | 00:35'32" |
| 4 | 12'21" | 00:47'53" |
| 4.0 | 12'36" | 00:47'58" |
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