温添貴 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

温添貴新竹
ID 248956

38 位追隨者

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5.2 km | 00:33:35 | 06:27/km

日期: 2019-12-25 18:47 - 地點: 演藝中心 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 5522 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 06'44" / 06'16" / 06'28" / 06'21" / 06'19" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'06"

(05'06")

06'48" (+00'24")

749 / 749

163 / 89

2

04'54"

(10'00")

06'24"

763 / 1513

165 / 94

3

23'35"

(33'35")

06'23"

3687 / 5200

164 / 95

12月累積里程 : 194.09 km

Asice Gel-Kayano24(2E) 累積 : 1554.9 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

陳孫文, 莊秀菊和其他 10 人說推

·

張來進晚安~聖誕運動愉快

2019-12-25 19:53 ·

1 個人推

維鈞早安!運動舒心、愉快!

2019-12-26 09:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'16"	00:13'00"
3	06'28"	00:19'28"
4	06'21"	00:25'49"
5	06'19"	00:32'08"
5.2	07'12"	00:33'35"

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