5.0 km | 01:35:55 | 19:01/km日期: 2019-12-25 05:57 - 總爬升: 772 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 15'10" / 14'40" / 13'37" / 21'08" / 30'24" / 23'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'10" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'40" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'07" (+07'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'23" (+16'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'23" (+09'47") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 329.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'10" | 00:15'10" |
| 2 | 14'40" | 00:29'50" |
| 3 | 13'37" | 00:43'27" |
| 4 | 21'08" | 01:04'35" |
| 5 | 30'24" | 01:34'59" |
| 5.0 | 23'11" | 01:35'56" |
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