8.2 km | 00:54:01 | 06:36/km日期: 2019-12-25 21:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'42" / 06'45" / 06'36" / 06'41" / 06'38" / 06'37" / 06'26" / 06'30" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" | 174 / 8174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 247.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'45" | 00:13'27" |
| 3 | 06'36" | 00:20'03" |
| 4 | 06'41" | 00:26'44" |
| 5 | 06'38" | 00:33'22" |
| 6 | 06'37" | 00:39'59" |
| 7 | 06'26" | 00:46'25" |
| 8 | 06'30" | 00:52'55" |
| 8.2 | 06'18" | 00:54'01" |
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