10.0 km | 00:46:20 | 04:37/km日期: 2019-12-25 20:25 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 8426 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'09" / 04'38" / 04'38" / 04'29" / 04'37" / 04'49" / 04'39" / 04'26" / 04'31" / 04'15" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'53") | 1007 / 1007 | 179 / 109 |
| 2 | | 04'37" (+00'24") | 1002 / 2009 | 181 / 119 |
| 3 | | 04'36" (+00'23") | 1003 / 3013 | 182 / 118 |
| 4 | | 04'31" (+00'18") | 1003 / 4017 | 183 / 120 |
| 5 | | 04'37" (+00'24") | 1008 / 5025 | 181 / 118 |
| 6 | | 04'45" (+00'32") | 1010 / 6036 | 180 / 116 |
| 7 | | 04'36" (+00'23") | 1008 / 7045 | 181 / 119 |
| 8 | | 04'25" (+00'12") | 1002 / 8047 | 183 / 123 |
| 9 | | 04'28" (+00'15") | 1004 / 9051 | 182 / 122 |
| 10 | | 04'13" | 1008 / 10059 | 183 / 128 |
12月累積里程 :
314.05 km 
Nike ZOOM FLY SP 黒 累積 :
975.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'38" | 00:09'47" |
| 3 | 04'38" | 00:14'25" |
| 4 | 04'29" | 00:18'54" |
| 5 | 04'37" | 00:23'31" |
| 6 | 04'49" | 00:28'20" |
| 7 | 04'39" | 00:32'59" |
| 8 | 04'26" | 00:37'25" |
| 9 | 04'31" | 00:41'56" |
| 10 | 04'15" | 00:46'11" |
| 10.0 | 09'05" | 00:46'20" |
留言 
展開計圈分析
