Sailer Liu 2019/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Sailer Liu 台北市
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2.2 km | 00:15:37 | 06:58/km

日期: 2019-12-28 06:18 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 16°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'43" / 06'56" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'42"

1000 / 1000

2

06'56"

(13'39")

06'54" (+00'12")

1003 / 2003

3

01'32"

(15'11")

06'52" (+00'10")

223 / 2227

12月累積里程 : 128.32 km

亞瑟士虎走累積 : 1803.7 km

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Hsing Kuo, 熊慢跑和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'56"	00:13'39"
2.2	06'45"	00:15'11"

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