8.5 km | 00:47:39 | 05:35/km日期: 2019-12-27 06:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'46" / 05'43" / 05'49" / 05'44" / 05'48" / 05'42" / 05'13" / 05'14" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 513 / 8513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 504.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'43" | 00:11'29" |
| 3 | 05'49" | 00:17'18" |
| 4 | 05'44" | 00:23'02" |
| 5 | 05'48" | 00:28'50" |
| 6 | 05'42" | 00:34'32" |
| 7 | 05'13" | 00:39'45" |
| 8 | 05'14" | 00:44'59" |
| 8.5 | 05'11" | 00:47'39" |
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