2.0 km | 00:20:52 | 10:19/km日期: 2019-12-27 08:03 - 平均心率: 100 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 09'48" / 10'49" / 13'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'46" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'48" (+01'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'09" (+03'23") | 20 / 2020 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
366.97 km BROOKS 1102441D037 累積 :
2216.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'48" | 00:09'48" |
2 | 10'49" | 00:20'37" |
2.0 | 12'42" | 00:20'53" |