jimcmhuang 2019/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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10.1 km | 01:03:35 | 06:19/km

日期: 2019-12-27 07:59 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 07'37" / 07'25" / 06'28" / 06'05" / 07'12" / 06'04" / 05'58" / 05'44" / 05'13" / 05'27" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 291.61 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 維鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'25"	00:15'02"
3	06'28"	00:21'30"
4	06'05"	00:27'35"
5	07'12"	00:34'47"
6	06'04"	00:40'51"
7	05'58"	00:46'49"
8	05'44"	00:52'33"
9	05'13"	00:57'46"
10	05'27"	01:03'13"
10.1	06'47"	01:03'37"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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