8.3 km | 00:52:17 | 06:18/km日期: 2019-12-28 08:04 - 平均心率: 181 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 9400 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 06'48" / 06'01" / 05'31" / 05'39" / 05'54" / 05'50" / 06'05" / 06'01" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'13") | 1002 / 1002 | 180 / 80 |
| 2 | | 06'09" (+00'29") | 1001 / 2004 | 184 / 88 |
| 3 | | 05'40" | 1002 / 3006 | 186 / 94 |
| 4 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 4007 | 186 / 93 |
| 5 | | 06'01" (+00'21") | 1001 / 5009 | 185 / 89 |
| 6 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 6009 | 188 / 89 |
| 7 | | 06'19" (+00'39") | 1002 / 7012 | 181 / 86 |
| 8 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 8012 | 187 / 87 |
| 9 | | 12'27" (+06'47") | 271 / 8284 | 103 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
393.83 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'01" | 00:12'49" |
| 3 | 05'31" | 00:18'20" |
| 4 | 05'39" | 00:23'59" |
| 5 | 05'54" | 00:29'53" |
| 6 | 05'50" | 00:35'43" |
| 7 | 06'05" | 00:41'48" |
| 8 | 06'01" | 00:47'49" |
| 8.3 | 15'42" | 00:52'17" |
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