Chinfu 2019/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chinfu 台北市
ID 65952

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6.1 km | 00:42:36 | 07:01/km

日期: 2019-12-27 06:03 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 02'00" / 06'56" / 06'49" / 07'05" / 07'07" / 06'34" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'45" (+01'12")

1000 / 1000

2

06'55"

(14'40")

06'55" (+00'22")

1000 / 2000

3

06'49"

(21'30")

06'49" (+00'16")

1000 / 3000

4

07'04"

(28'35")

07'04" (+00'31")

1000 / 4000

5

07'07"

(35'42")

07'07" (+00'34")

1000 / 5000

展開計圈分析

12月累積里程 : 191.69 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Chinfu, Jackie 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'00"	00:02'00"
2	06'56"	00:08'56"
3	06'49"	00:15'45"
4	07'05"	00:22'50"
5	07'07"	00:29'57"
6	06'34"	00:36'31"
6.1	05'15"	00:36'51"

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