3.5 km | 00:38:22 | 10:50/km日期: 2019-12-28 18:38 - 平均心率: 96 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 9442 - 平均步頻: 246 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 11'29" / 10'51" / 10'38" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'25" (+00'48") | 1006 / 1006 | 244 / 35 |
| 2 | | 10'46" (+00'09") | 1006 / 2012 | 246 / 37 |
| 3 | | 10'37" | 1000 / 3012 | 245 / 38 |
| 4 | | 09'57" | 540 / 3552 | 250 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 342.99 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 10'51" | 00:22'20" |
| 3 | 10'38" | 00:32'58" |
| 3.5 | 09'59" | 00:38'22" |
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