3.8 km | 00:19:42 | 05:09/km日期: 2019-12-31 17:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 04'35" / 04'25" / 07'18" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'17") | 50 / 2050 |
| 4 | | 27'00" (+22'35") | 111 / 2161 |
| 5 | | 04'29" (+00'04") | 1000 / 3161 |
| 6 | | 04'31" (+00'06") | 657 / 3818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
262.85 km 
Nike Nike Zoom Pegasus Turbo 2 螢光綠 累積 :
327.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'25" | 00:09'00" |
| 3 | 07'18" | 00:16'18" |
| 3.8 | 04'26" | 00:19'56" |
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