10.0 km | 01:03:01 | 06:17/km日期: 2019-12-29 19:48 - 平均心率: 123 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'33" / 06'06" / 08'19" / 06'58" / 05'29" / 05'34" / 07'53" / 05'29" / 05'32" / 05'07" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+02'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'30" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
214.05 km 
亞瑟士 虎走6深紫 累積 :
2076.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'06" | 00:13'39" |
| 3 | 08'19" | 00:21'58" |
| 4 | 06'58" | 00:28'56" |
| 5 | 05'29" | 00:34'25" |
| 6 | 05'34" | 00:39'59" |
| 7 | 07'53" | 00:47'52" |
| 8 | 05'29" | 00:53'21" |
| 9 | 05'32" | 00:58'53" |
| 10 | 05'07" | 01:04'00" |
| 10.0 | 04'23" | 01:04'05" |
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