5.2 km | 00:33:47 | 06:32/km日期: 2019-12-31 23:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'11" / 06'12" / 06'06" / 06'25" / 07'39" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'02") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'08" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'03" (+00'55") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'49" (+01'41") | 335 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'12" | 00:12'23" |
| 3 | 06'06" | 00:18'29" |
| 4 | 06'25" | 00:24'54" |
| 5 | 07'39" | 00:32'33" |
| 5.2 | 07'31" | 00:33'47" |
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