8.5 km | 00:49:42 | 05:50/km日期: 2014-08-15 05:46 - 地點: 永福橋-中正橋-景美橋1.5K) - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'00" / 05'59" / 06'12" / 05'57" / 05'37" / 05'16" / 05'18" / 06'32" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'29") | 513 / 8513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
317.10 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
882.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'59" | 00:11'59" |
| 3 | 06'12" | 00:18'11" |
| 4 | 05'57" | 00:24'08" |
| 5 | 05'37" | 00:29'45" |
| 6 | 05'16" | 00:35'01" |
| 7 | 05'18" | 00:40'19" |
| 8 | 06'32" | 00:46'51" |
| 8.5 | 05'46" | 00:49'49" |
展開計圈分析
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