10.1 km | 00:52:47 | 05:12/km日期: 2020-01-01 13:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 9032 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'17" / 05'26" / 05'17" / 04'40" / 05'05" / 05'11" / 05'15" / 04'57" / 05'02" / 05'45" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'38") | 1000 / 1000 | 170 / 110 |
| 2 | | 05'25" (+00'47") | 1000 / 2001 | 169 / 108 |
| 3 | | 05'18" (+00'40") | 1002 / 3003 | 170 / 110 |
| 4 | | 04'38" | 1003 / 4007 | 173 / 124 |
| 5 | | 05'07" (+00'29") | 1003 / 5010 | 171 / 113 |
| 6 | | 05'12" (+00'34") | 1002 / 6012 | 171 / 112 |
| 7 | | 05'13" (+00'35") | 1001 / 7014 | 172 / 110 |
| 8 | | 04'59" (+00'21") | 1003 / 8017 | 173 / 115 |
| 9 | | 05'02" (+00'24") | 1000 / 9018 | 174 / 113 |
| 10 | | 05'45" (+01'07") | 1001 / 10019 | 165 / 104 |
| 11 | | 05'37" (+00'59") | 124 / 10144 | 162 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 227.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'26" | 00:10'43" |
| 3 | 05'17" | 00:16'00" |
| 4 | 04'40" | 00:20'40" |
| 5 | 05'05" | 00:25'45" |
| 6 | 05'11" | 00:30'56" |
| 7 | 05'15" | 00:36'11" |
| 8 | 04'57" | 00:41'08" |
| 9 | 05'02" | 00:46'10" |
| 10 | 05'45" | 00:51'55" |
| 10.1 | 05'59" | 00:52'47" |
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