3.2 km | 00:28:37 | 09:00/km日期: 2020-01-02 05:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 6524 - 平均步頻: 227 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 10'38" / 08'23" / 07'50" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'34" (+02'45") | 1006 / 1006 | 244 / 38 |
| 2 | | 08'20" (+00'31") | 1005 / 2012 | 219 / 54 |
| 3 | | 07'49" | 1002 / 3014 | 213 / 59 |
| 4 | | 09'45" (+01'56") | 179 / 3193 | 235 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 334.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 08'23" | 00:19'01" |
| 3 | 07'50" | 00:26'51" |
| 3.2 | 09'51" | 00:28'37" |
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