3.1 km | 00:46:13 | 14:43/km日期: 2020-01-03 16:40 - 平均心率: 111 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 13'35" / 14'11" / 16'14" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'11" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'13" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'48" (+02'13") | 140 / 3140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 14'11" | 00:27'46" |
| 3 | 16'14" | 00:44'00" |
| 3.1 | 15'45" | 00:46'13" |
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