黃小卿 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃小卿台南
ID 464456

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6.0 km | 01:26:36 | 14:26/km

日期: 2020-01-01 15:06 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 14'39" / 12'54" / 16'11" / 12'07" / 13'43" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'39"

(14'39")

14'36" (+02'30")

1002 / 1002

2

12'54"

(27'33")

12'55" (+00'49")

998 / 2000

3

16'11"

(43'44")

16'09" (+04'03")

1002 / 3002

4

12'18"

(56'02")

12'06"

1015 / 4018

5

13'44"

(01:09'46")

13'44" (+01'38")

999 / 5018

6

15'40"

(01:25'26")

15'44" (+03'38")

995 / 6013

1月累積里程 : 30.63 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

王冠傑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'39"	00:14'39"
2	12'54"	00:27'33"
3	16'11"	00:43'44"
4	12'07"	00:55'51"
5	13'43"	01:09'34"
6.0	15'39"	01:25'26"

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