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 |  15.1 km | 01:02:13 | 04:06/km日期: 2020-01-03 20:30 - 地點: 埤塘公園折返跑 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 158 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% Pace: 04'15" / 04'11" / 03'54" / 04'14" / 03'59" / 04'06" / 04'08" / 04'15" / 03'59" / 04'12" / 04'05" / 04'06" / 04'20" / 04'03" / 03'57" / 03'25" / 408配速練習15k，比較討厭的地方是在折返處，要停下折返再加速，當做訓練的一環吧!
1月累積里程 : 401.47 km  Y拖 40號 累積 : 33061.2 kmGPX 上傳 | 5 years ago
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