6.1 km | 00:39:55 | 06:32/km日期: 2020-01-04 05:24 - 總爬升: 294 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 06'50" / 06'39" / 06'34" / 06'20" / 06'14" / 06'36" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'39") | 105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'39" | 00:13'29" |
| 3 | 06'34" | 00:20'03" |
| 4 | 06'20" | 00:26'23" |
| 5 | 06'14" | 00:32'37" |
| 6 | 06'36" | 00:39'13" |
| 6.1 | 06'55" | 00:39'57" |
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