14.4 km | 01:39:39 | 06:53/km日期: 2020-01-06 15:17 - 天氣: 晴 - 平均心率: 117 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 17170 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 53%
Pace: 08'14" / 07'10" / 06'36" / 06'20" / 06'09" / 05'48" / 06'12" / 07'20" / 07'15" / 06'58" / 06'42" / 06'33" / 06'20" / 06'15" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+02'23") | 1004 / 1004 | 169 / 71 |
| 2 | | 07'07" (+01'18") | 1006 / 2011 | 170 / 82 |
| 3 | | 06'33" (+00'44") | 1006 / 3017 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'18" (+00'29") | 1004 / 4022 | 173 / 91 |
| 5 | | 06'08" (+00'19") | 1002 / 5024 | 171 / 95 |
| 6 | | 05'49" | 1004 / 6028 | 172 / 99 |
| 7 | | 06'12" (+00'23") | 1004 / 7033 | 172 / 93 |
| 8 | | 07'13" (+01'24") | 1003 / 8036 | 170 / 81 |
| 9 | | 07'16" (+01'27") | 1008 / 9045 | 171 / 80 |
| 10 | | 06'55" (+01'06") | 1004 / 10049 | 170 / 84 |
| 11 | | 06'39" (+00'50") | 1003 / 11053 | 169 / 88 |
| 12 | | 06'32" (+00'43") | 1001 / 12055 | 167 / 91 |
| 13 | | 06'20" (+00'31") | 1008 / 13063 | 167 / 93 |
| 14 | | 06'10" (+00'21") | 1001 / 14065 | 166 / 97 |
| 15 | | 12'44" (+06'55") | 448 / 14514 | 198 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
342.20 km 
NEW BALANCE MT410LO6 累積 :
520.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'10" | 00:15'24" |
| 3 | 06'36" | 00:22'00" |
| 4 | 06'20" | 00:28'20" |
| 5 | 06'09" | 00:34'29" |
| 6 | 05'48" | 00:40'17" |
| 7 | 06'12" | 00:46'29" |
| 8 | 07'20" | 00:53'49" |
| 9 | 07'15" | 01:01'04" |
| 10 | 06'58" | 01:08'02" |
| 11 | 06'42" | 01:14'44" |
| 12 | 06'33" | 01:21'17" |
| 13 | 06'20" | 01:27'37" |
| 14 | 06'15" | 01:33'52" |
| 14.4 | 12'53" | 01:39'39" |
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