7.1 km | 00:54:32 | 07:39/km日期: 2020-01-05 21:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'37" / 07'11" / 07'01" / 07'16" / 08'56" / 08'42" / 08'05" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 116 / 7116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'11" | 00:13'48" |
| 3 | 07'01" | 00:20'49" |
| 4 | 07'16" | 00:28'05" |
| 5 | 08'56" | 00:37'01" |
| 6 | 08'42" | 00:45'43" |
| 7 | 08'05" | 00:53'48" |
| 7.1 | 06'18" | 00:54'32" |
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