8.1 km | 00:51:13 | 06:20/km日期: 2014-08-16 05:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'42" / 05'31" / 05'39" / 14'36" / 06'47" / 07'53" / 06'35" / 06'08" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 71 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 317.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'31" | 00:11'13" |
| 3 | 05'39" | 00:16'52" |
| 4 | 14'36" | 00:31'28" |
| 5 | 06'47" | 00:38'15" |
| 6 | 07'53" | 00:46'08" |
| 7 | 06'35" | 00:52'43" |
| 8 | 06'08" | 00:58'51" |
| 8.1 | 04'40" | 00:59'11" |
展開計圈分析
留言 
