5.1 km | 00:35:42 | 07:00/km日期: 2020-01-08 19:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%
Pace: 06'02" / 09'52" / 06'35" / 06'04" / 06'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'46") | 652 / 1652 |
| 3 | | 01:17'04" (+12'56") | 59 / 1712 |
| 4 | | 04'54" (+00'46") | 424 / 2136 |
| 5 | | 06'55" (+02'47") | 427 / 2563 |
| 6 | | 06'40" (+02'32") | 432 / 2995 |
| 7 | | 06'39" (+02'31") | 445 / 3441 |
| 8 | | 06'47" (+02'39") | 14 / 3456 |
| 9 | | 04'10" (+00'02") | 208 / 3664 |
| 10 | | 07'48" (+03'40") | 210 / 3874 |
| 11 | | 04'20" (+00'12") | 202 / 4077 |
| 12 | | 08'36" (+04'28") | 210 / 4288 |
| 13 | | 04'08" | 204 / 4492 |
| 14 | | 08'36" (+04'28") | 209 / 4701 |
| 15 | | 05'53" (+01'45") | 377 / 5078 |
| 16 | | 16'00" (+11'52") | 8 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 09'52" | 00:15'54" |
| 3 | 06'35" | 00:22'29" |
| 4 | 06'04" | 00:28'33" |
| 5 | 06'39" | 00:35'12" |
| 5.1 | 05'43" | 00:35'42" |
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