8.0 km | 01:18:03 | 09:42/km日期: 2020-01-08 19:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 08'48" / 09'55" / 09'38" / 10'01" / 10'01" / 10'09" / 10'16" / 09'57" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" | 142 / 142 |
| 2 | | 09'44" (+01'19") | 7828 / 7970 |
| 3 | | 08'45" (+00'20") | 67 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
220.53 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23(紅) 累積 :
826.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 09'55" | 00:18'43" |
| 3 | 09'38" | 00:28'21" |
| 4 | 10'01" | 00:38'22" |
| 5 | 10'01" | 00:48'23" |
| 6 | 10'09" | 00:58'32" |
| 7 | 10'16" | 01:08'48" |
| 8 | 09'57" | 01:18'45" |
| 8.0 | 09'08" | 01:19'06" |
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